Cieľ cvičenia

Skôr, než začnete systematicky cvičiť, musíte si ujasniť predovšetkým cieľ cvičenia, upraviť stravu a vybrať správne doplnky výživy. Iný tréning budete podstupovať, ak chcete zvýšiť svoju vlastnú výkonnosť, a iný tréning, ak chcete, aby vám narástli svaly. A úplne inak budete musieť cvičiť, ak chcete schudnúť. Preto sme pre Vás pripravili jednotlivé kategórie v ktorých máte presný zoznam produktov podľa Vášho cieľu cvičenia.