media
22.01.2018

Dôležitosť vajíčok v kulturistike

Filmový hrdina Rocky ich vypil na litre. Štvornásobný Mr.Olympia Jay Cutler ich zjedol dva tucty denne. A pre niektorých je to jediné, čo si vedia predstaviť na raňajky. Hovoríme o vajci, základnej potravine na jedálnom lístku každého (aj začínajúceho) bodybuildera. Či už ide o obdobie budovania svalovej hmoty alebo jej rysovania, nevyhnete sa im.
Čítať viac
22.01.2018
Dôležitosť vajíčok v kulturistike
19.01.2018
Stres z nadváhy
15.01.2018
Rybí olej pre ochranu kĺbov
12.01.2018
Ako najlepšie vytvarovať 6 kociek na bruchu
09.01.2018
Rast svalstva s pomocou Tabaty
03.01.2018
HMB – účinky, dávkovanie a 9 odporúčaní podľa štúdie
01.01.2018
Steroidy a srdcovo-cievny systém
28.12.2017
Tuky pre vaše zdravie
22.12.2017
Mlieko a zdravie
20.12.2017
Vitamín B