Nutrisport, Creatine Powder, 600 g

Kreatín je prirodzeným zdrojom energie pre svalovú kontrakciu počas trénovania s vysokou intenzitou. Existuje len dostatok ATP v svale na udržanie aktivity za zlomok sekundy.

Kreatín nahrádza ATP, ktorý sa použil počas svalovej kontrakcie, aby umožnil predĺženú intenzívnu aktivitu. Energia z potravy sa prenáša vo svaloch samotným kreatínom a tvorí tak účinný biologický systém prenosu energie. Nie je to droga a používajú ju a podporujú ich mnohí špičkoví olympionici a iní športovci.

Užite 4g pred a 4g po tréningu.