V ponuke
máme dva druhy nápojov a to izotonické nápoje a hypotonické nápoje.
Aký je medzi nimi rozdiel? Izotonické nápoje obsahujú rovnaké množstvo soli
a cukru ako ľudské telo. Odporúčajú sa v prípade, ak potrebujete
svojmu telu doplniť minerály či dodať energiu. Hypotonické nápoje zase obsahujú
viac soli a cukru ako ľudské telo. Používať je ich vhodné v prípade,
že sa venujete športom, kde potrebujete dlhodobý výkon.
Ak je
športová aktivita krátka, vysoko intenzívna a vykonávaná v teplom
prostredí, je vhodné siahnuť po produkte s vysokým podielom minerálov. Pri
dlhotrvajúcom zaťažení v normálnych teplotných podmienkach športovci skôr
siahajú po nápojoch s nižším podielom minerálov a vyšším podielom
energie. Niektoré produkty obsahujú aj kofeín, ktorý podporuje využívanie tukov
ako zdroju energie. Čistá voda má pre športovca nevýhodu v tom, že jej
vstrebanie je dlhšie ako u 3% sladkého roztoku glukózy. Energetickú zložku
športových nápojov tvoria cukry