info@proteinworld.sk
0944278248
Glutamín je najčastejšie sa vyskytujúca aminokyselina vo svalovom tkanive, takže pre rast svalovej hmoty je na ňu kladená najvyššia potreba. Trvalé podávanie glutamínu jednak vytvára antikatabolický stav a na druhej strane podporuje produkciu rastového hormónu už od podávania jednej dávky. V určitom období - po tréningu - organizmus zásobíme zodpovedajúcim množstvom glutamínu s účinkom na rast svalových buniek, takže naše svalstvo nie je odkázané spotrebovať svoj vlastný glutamín.
Glutamín je podmienečne esenciálna aminokyselina - počas období stresu ako napríklad počas chorôb a ťažkého tréningu, potrebujú svaly a imunitný systém toľko glutamínu, že telo samotné nedokáže túto potrebu vykryť a je potrebné glutamín doplniť. Kontinuálna suplementácia glutamínom znižuje rozpad svalov a má pozitívny vplyv na hladinu rastového hormónu, už podanie 2 g orálne štvornásobne zvýši hladinu rastového hormónu.
Výhody
- zvyšuje hladinu rastového hormónu
- reguluje rovnováhu aminokyselín
- podporuje nárast a regeneráciu svalov
- podporuje imunitný systém
Odporúča sa rozmiešať 5 g (1 odmerka = 1 dávka) GLUTAMINE od OstroVit v 100 - 150 ml vody.
Nutričné hodnoty |
1 dávka (5g) |
L-glutamín |
5000 mg |