info@proteinworld.sk
0944278248
Pomaly ďalej zájdeš – najmä keď sa hovorí o rýchlosti trávenia bielkovín. Zatiaľ čo rýchlo vstrebateľné srvátkové bielkoviny sú potrebné okamžite pred alebo po tréningu, pomalšie vstrebateľné bielkoviny sú viac prospešné počas dňa alebo v noci, keď nie je zabezpečený prísun živín (kazeín v noci predĺži podporu tela aminokyselinami).
Kazeínové proteíny sú citlivé na pH a preto ich vstrebávanie trvá 2x dlhšie oproti srvátkovým a iným proteínom a tým poskytujú anti-katabolický efekt, ktorý chráni svaly.
- najpredávanejší micelárny kazeín
- 24 g instatizovanej kazeínovej zmesi v jednej dávke
- obsahuje glutamín na podporu regenerácie
- vyše 5 g BCAA v jednej dávke
Užite hneď ráno po prebudení, kedykoľvek počas dňa a pred spaním. Ak chcete podporiť pozitívnu dusíkovú rovnováhu, spotrebujte približne 1 g bielkovín na 0,5 kg telesnej hmotnosti denne v kombinácií s potravinami s vysokým obsahom bielkovín.
Pre ešte lepšie výsledky, užívajte bielkoviny v malých dávkach rovnomerne počas dňa.
Nutričné hodnoty |
1 dávka (33 g) |
Kalórie |
116 kcal |
Bielkoviny |
23,8 g |
Sacharidy |
3,6 g |
z toho cukry |
1,6 g |
Tuky |
0,7 g |
z toho nasýtené |
0,3 g |
Vláknina |
1 g |
Soľ |
0,605 g |
Vápnik |
680 mg |
Sodík |
242 mg |