info@proteinworld.sk
0944278248
Aminokyselina L-Glutamín tvorí až 60% voľných aminokyselín v svalových bunkách a je hlavným zdrojom dusíka na tvorbu svalových buniek. Podporuje zabudovanie aminokyselín do svalových buniek, no zároveň je potrebný pre bunky imunitného systému a črevnej sliznice. Pravidelný príjem glutamínu do svalov tvorí nevyhnutný základ regenerácii svalov (zabraňuje deštrukcii a devastácii svalstva pri náročnom tréningu a pri potréningovej katabolizácii).
Aminokyselina L-Glutamín zabezpečuje ochranu svalových buniek pred potréningovým katabolizmom a urýchľuje regeneráciu svalového tkaniva. L-glutamine má výrazný anabolický účinok pre podporu rastu svalovej hmoty a posilnenie organizmu v stavoch fyzickej záťaže a stresu.
Regenerácia svalov L-Glutamín:
- ochraňuje svalové bunky pred rozpadom
- urýchľuje regeneráciu svalstva po tréningu, reguluje hladinu krvnej glukózy
- stimuluje rast novej svalovej hmoty, zvyšuje zásoby svalového glykogénu
- posilňuje organizmus v stave stresu a fyzickej záťaže
L-Glutamín je určený:
- pre športovcov silových aj vytrvalostných
- pre ľudí s tráviacimi a imunitnými poruchami
- pre ľudí vystavených veľkej fyzickej a psychickej záťaži
Upozornenie:
Neobsahuje alergény. Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, v dobre uzavretom obale, pri teplote od 10°C do 25°C. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
No doping – výrobok neobsahuje žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového kódexu. Výrobok neobsahuje konzervačné látky, syntetické farbivá, ani geneticky modifikované suroviny.
L-Glutamín je najlepšie užívať na prázdny žalúdok v ranných hodinách, 1 hodinu po tréningu a pred spaním, minimálne počas 3 týždňov.
3 g (1 kávová lyžička) alebo 5 g (1 odmerka) prášku rozmiešajte v 200 ml vody alebo džúsu.
Pre silové športy je vhodné začať najprv s menšími dávkami 3g 2 – 3 krát denne, po 1. týždni zvýšiť dávku na 5g 2 – 3 krát denne.
Pre vytrvalostné športy odporúčame užívať 3g 1 – 2 krát denne.
Pre deti od 8 rokov 3g 1 x denne.
Pre deti od 11 do 18 rokov 3g 2× denne.
Nutričné hodnoty |
1
dávka (5g) |
L-glutamín |
5g |