Anabolické aminokyseliny BCAA (Bielkoviny)

Keď budete vaše telo držať v anabolickom stave, máte šancu obaliť sa poriadnou hmotou svalov a každý ďalší tréning si môžte zvyšovať záťaž.

Existujú iba 2 stavy, v ktorých sa vaše telo môže nachádzať. Katabolický a anabolický. Anabolický stav znamená, že telo v ňom dokáže budovať novú hmotu. Pri katabolickom stave je tento stav opačný a telo môže svalovú hmotnosť strácať. V skutočnosti to znamená, že dochádza k rozpadu svalovej bielkoviny a k jej následnej premene na energiu. To najlepšie, čo môžeme urobiť pre rýchlu regeneráciu svalov a zároveň sa vyhnúť ich rozpadu a následnej strate, je mať neustále ,,zapnutý´´ anabolický stav. Jedným zo spôsobov ako to dosiahnuť, sú vetvené aminokyseliny BCAA. Skladajú sa z troch esenciálnych aminokyselín: leucínu, izoleucínu a valínu. Zvyšujú syntézu bielkovín, redukujú rozpad svalových vlákien a váš tréning môže byť s nimi ešte intenzívnejší.

06.03.2018
Kategória: Bielkoviny

Súviciace produkty